Plans d'entraînement

Des plans d'entraînement personnalisés

Protocole d'exercices basés sur les points de votre corps à travailler, tout en vous évitant blessures ou utilisation de mauvais appareils.

L'équipe peut, si vous le désirez, établir avec vous un plan d'entraînement en fonction de vos capacités et de vos besoins…

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Sport = Respect + Education

Détente, bonheur, satisfaction et respect

Cette Charte s'adresse aussi bien aux pratiquants assidus qu'aux débutants.

A l'Acropole, tous les adhérents sont égaux dans la pratique sportive.

Notre priorité

Le travail en toute sécurité.

Notre objectif

Des résultats significatifs et l'atteinte de vos objectifs personnels.

• Pour être efficace, l'entraînement doit être lent, progressif, régulier.
  
  
  
  
• C'est dans cet état d'esprit que nous travaillons à l'Acropole.